Τι είναι μια λάμπα αλατιού για
Τι είναι η λάμπα αλατιού
Η τάση να συνδυάζεται η ομορφιά ενός προϊόντος με χρήσιμες ή και θεραπευτικές ιδιότητες είναι απόλυτα δικαιολογημένη. Οι Κινέζοι ήταν ιδιαίτερα επιτυχημένοι σε αυτό το θέμα με την πρακτική του Φενγκ Σούι και τη χρήση φυτών, ορυκτών και διαφορετικών χρωματικών παλετών για να επιτύχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Η λάμπα αλατιού είναι μια συσκευή που συνδυάζει τα αποτελέσματα πολλών ιατρικών πρακτικών:
- σπηλαιοθεραπεία - θεραπεία με σπήλαια, στην προκειμένη περίπτωση σπήλαια αλατιού,
- Λιθοθεραπεία - θεραπεία με ορυκτά,
- Χρωματοθεραπεία - θεραπεία με χρώματα και συνδυασμούς τους.
Μια λάμπα αλατιού είναι συνήθως μια συνηθισμένη λάμπα πυρακτώσεως χαμηλής ισχύος, η οποία είναι εγκατεστημένη μέσα σε ένα πλατώ από πετρώδες αλάτι διαφόρων σχημάτων και χρωμάτων. Το σχήμα των πλακιδίων επιλέγεται για διακοσμητικούς λόγους, αλλά το χρώμα και η σύνθεση του αλατιού που χρησιμοποιείται, καθώς και ο τύπος της πηγής φωτός, έχουν σημασία από θεραπευτική άποψη, και αξίζει να το διερευνήσουμε αυτό λεπτομερέστερα.
Αρχή λειτουργίας
Η θερμότητα από το νήμα μεταφέρεται στο κέλυφος του αλατιού. Δεδομένου ότι το χλωριούχο νάτριο στην απολιθωμένη του μορφή απορροφά τη φυσική υγρασία ενός χώρου, όταν θερμαίνεται, τα μόριά του εξατμίζονται στον αέρα μαζί με το συσσωρευμένο υγρό. Επιπλέον, οι κατασκευαστές των λαμπτήρων ισχυρίζονται ότι όταν θερμαίνεται σε ξηρή κατάσταση, το ορυκτό δρα σαν ιονιστής αέρα, απελευθερώνοντας αρνητικά ιόντα οξυγόνου στο περιβάλλον. Αυτό αναστέλλει την αναπαραγωγή της παθογόνου μικροχλωρίδας. Αναφέρεται επίσης η μερική εξουδετέρωση της επιβλαβούς ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τις οικιακές συσκευές, αν και είναι δύσκολο να επαληθευτεί το γεγονός αυτό.
Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται
Η ιδέα της χρήσης του πετρώδους αλατιού για θεραπευτικούς σκοπούς δεν είναι καινούργια. Πίσω στη Σοβιετική Ένωση, υπήρχαν ολόκληρα λουτρά που βρίσκονταν στα πρώην αλατωρυχεία βαθιά κάτω από το έδαφος. Λόγω της μη προσβασιμότητας των σπηλαίων για θεραπεία, τα σπήλαια είναι διαμορφωμένα ως δωμάτια αλατιού με τοίχους, δάπεδα και οροφές καλυμμένα με πλάκες σκαλισμένες από το ορυκτό. Η ουσία του θεραπευτικού αποτελέσματος είναι η θετική επίδραση των μορίων NaCl στο ανθρώπινο δέρμα, το αναπνευστικό, το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα, η οποία έχει παρατηρηθεί στους εργαζόμενους στα ορυχεία αλατιού. Η λάμπα αλατιού που χρησιμοποιείται για το σπίτι είναι μια προσπάθεια να επιτευχθεί ένα παρόμοιο αποτέλεσμα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τη συσκευή ως μια συνηθισμένη λάμπα: ένα νυχτερινό φως, ένα φωτιστικό δαπέδου, μια απλίκα, σε γενικές γραμμές, πρόσθετος φωτισμός σε ένα δημιουργικό σχεδιασμό και με θεραπευτικές ιδιότητες.
υπάρχει επίδραση
Φυσικά, η ένταση της δράσης της λάμπας αλατιού δεν συγκρίνεται με μια πορεία σπηλαιοθεραπείας σε ένα σπήλαιο. Όμως η καθημερινή χρήση της συσκευής επιτρέπει τη μείωση της σοβαρότητας των ασθενειών:
- αναπνευστικό σύστημα - βρογχίτιδα, τραχειίτιδα, ιγμορίτιδα, ρινίτιδα,
- Θυρεοειδής αδένας - υποθυρεοειδισμός,
- Νευρικό σύστημα - αυξημένη νευρική διέγερση, διαταραχές ύπνου.
Τα ευεργετικά αποτελέσματα δεν βασίζονται μόνο στην εισπνοή των μορίων χλωριούχου νατρίου, αλλά και στα άλλα στοιχεία που συνθέτουν το φυσικό ορυκτό. Ανάλογα με το πού εξάγεται, το αλάτι περιέχει έως και 28% προσμίξεις, χρήσιμες και λιγότερο χρήσιμες. Τα χρήσιμα είναι το κάλιο, το μαγνήσιο και το ιώδιο, τα ιόντα των οποίων είναι τα πρώτα που εισπνέουμε. Η πρόσμειξη ασβεστίου δεν εξατμίζεται σχεδόν καθόλου, όπως και ο σίδηρος, τα οξείδια του οποίου είναι άφθονα στο κίτρινο και ροζ αλάτι Ιμαλαΐων.
Επίσης, μικρή σημασία για το θεραπευτικό αποτέλεσμα έχουν οι οργανικές αποθέσεις χούμου στο εξωτικό μαύρο αφρικανικό αλάτι,
Πηλός σε γκρίζο αλάτι,
Χλωριούχο κάλιο σε μπλε αλάτι.
Το κύριο δραστικό συστατικό εξακολουθεί να είναι το NaCl, το οποίο σε λογικές συγκεντρώσεις έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοίδημα δράση στο ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα.
Σημειώνεται επίσης ότι ο λαμπτήρας εξουδετερώνει σε κάποιο βαθμό τις δυσάρεστες οσμές, ιδίως τη μυρωδιά του καπνού, της υγρασίας και της μούχλας. Ως επί το πλείστον, η επίδραση της συσκευής γίνεται αισθητή υποκειμενικά και βασίζεται περισσότερο στο επίπεδο της ψυχοσωματικής. Είναι δύσκολο να εκτιμηθεί αντικειμενικά η αποτελεσματικότητα της συσκευής, λόγω της διάρκειας χρήσης που απαιτείται για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Το δεύτερο αποτέλεσμα της λάμπας βασίζεται στις αρχές της χρωματοθεραπείας. Πιστεύεται ότι
- λαμπτήρες είναι προτιμότερο να τοποθετήσετε μια ροζ λάμπα στο υπνοδωμάτιο των γονέων, καθώς το ροζ χρώμα εντείνει τον αισθησιασμό και τον συναισθηματισμό,
- Τα κίτρινα στην τραπεζαρία, καθώς διεγείρουν την ενζυμική δραστηριότητα του ήπατος,
- κόκκινα - στο σαλόνι. Ανεβάζουν το ηθικό,
- μπλε και πράσινο - στο παιδικό δωμάτιο. Καταπραΰνουν και ομαλοποιούν το ψυχοσυναισθηματικό υπόβαθρο.
Δεν υπάρχει λόγος να αμφισβητούμε τις θεωρίες της χρωματοθεραπείας, καθώς οι βασικές αρχές της χρησιμοποιήθηκαν πριν από πολύ καιρό στην Κίνα. Οι ίδιες αρχές χρησιμοποιούνται τώρα αρκετά εκτενώς από τους σχεδιαστές για σκοπούς μάρκετινγκ, όταν διακοσμούν τις εγκαταστάσεις με τις κατάλληλες παλέτες για να χειραγωγήσουν τις διαθέσεις των χρηστών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λάμπα αλατιού
Ως βασική πηγή φωτός δεν είναι πολύ αποδοτική λόγω της χαμηλής ισχύος της, αλλά η διακόσμηση του διακοσμητικού φωτισμού με λαμπτήρες αλατιού είναι αρκετά δικαιολογημένη και έχει πρακτική αξία. Λόγω της ικανότητας του αλατιού να απορροφά ενεργά την υγρασία, δεν είναι καλή ιδέα να το εγκαταστήσετε σε μπάνιο, κοντά σε πισίνα ή σε ενυδρείο. Διαφορετικά, θα σχηματίζονται συνεχώς λευκές φυσαλίδες στην επιφάνεια του πλακιδίου, γεγονός που αλλοιώνει την εμφάνιση του καλύμματος και επιταχύνει τη φθορά του. Καθώς το αλάτι εξατμίζεται, χάνει μάζα, αν και μόνο λίγο, και η διαδικασία είναι πιο ενεργή σε υγρό περιβάλλον. Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε την επιφάνεια από την πλάκα, τη σκόνη και τη βρωμιά είναι με μια βούρτσα, αν είναι ανώμαλη, όπως στο πλακόστρωτο σε σχήμα "βράχου".
Οι λείες επιφάνειες απλώς σκουπίζονται με ένα στεγνό πανί.
Πόσο καιρό θα πρέπει να λειτουργεί
Η λάμπα αλατιού είναι τόσο χαμηλή που με την αποτελεσματικότητά της μπορεί να λειτουργεί εικοσιτέσσερις ώρες την ημέρα και η διάρκεια ζωής της περιορίζεται μόνο από τη διάρκεια ζωής του πυρακτώματος. Λόγω της μικρής περιοχής εργασίας του ορυκτού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για υπερβολική χρήση NaCl. Η χρήση της συσκευής ως νυχτερινού φωτός που λειτουργεί συνεχώς δικαιολογείται μόνο στις περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο να το αποφύγετε. Εξάλλου, η ορμόνη μελατονίνη κατά του στρες παράγεται κατά τη διάρκεια του ύπνου μόνο σε απόλυτο σκοτάδι.
Μπορείτε να φτιάξετε μια λάμπα αλατιού με τα χέρια σας;
Για τη βάση, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε λαμπτήρα με τυπική υποδοχή E27 ή ένα μικρό E14. Ο λαμπτήρας χρειάζεται ακριβώς με πυρακτώσεως, επειδή το LED ή ο φθορισμός δεν θερμαίνει τον κρύσταλλο στη θερμοκρασία εξάτμισής του.
Η ισχύς της πηγής φωτός, ανάλογα με το βάρος του λαμπτήρα, βασίζεται σε 15 Watt ανά 1 kg. Για έναν μεσαίου μεγέθους λαμπτήρα βάρους 3 κιλών, ένας λαμπτήρας 45 Watt είναι κατάλληλος. Η υποδοχή του λαμπτήρα πρέπει να τοποθετηθεί στην ξύλινη πλατφόρμα έτσι ώστε ο λαμπτήρας να είναι τοποθετημένος κατακόρυφα. Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξετε το φως είναι να βρείτε φύλλα πετρώδους αλατιού σε καταστήματα που πωλούν αξεσουάρ σάουνας και εξαρτήματα για κουζίνες και τζάκια. Τα τέσσερα τοιχώματα και το κάλυμμα κόβονται από τις πλάκες με τη βοήθεια ενός λειαντήρα και στη συνέχεια προσαρμόζονται σφιχτά ώστε να μην υπάρχουν κενά. Όλη η κατασκευή στερεώνεται με ένα κασσίτερου τύπου στεφάνι, όπως φαίνεται στη φωτογραφία.
Εάν υπάρχει ένα συμπαγές τεμάχιο βάρους περίπου 3 κιλών, η μία πλευρά του πριονίζεται με τόρνο για να σχηματιστεί ένα ίσιο άκρο για τη βάση. Σε αυτό ανοίγεται ένα κοίλωμα για το βολβό με ξύλινη μύτη με ελάχιστο απόθεμα 10 mm της διαμέτρου της. Όλη η κατασκευή τοποθετείται στη βάση και ο λαμπτήρας βιδώνεται.
Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε επιτραπέζιο αλάτι σε συσκευασίες. Για να γίνει αυτό, αρκετές συσκευασίες χλωριούχου νατρίου ανακατεύονται σε ένα δοχείο με νερό μέχρι να γίνει πολτός. Το προκύπτον αιώρημα χύνεται σε στρογγυλό ή τετράγωνο δοχείο κωνικού σχήματος για εύκολη απομάκρυνση. Ένα γυάλινο ποτήρι τοποθετείται στο κέντρο της μάζας, με τον πυθμένα προς τα κάτω, ώστε να δημιουργηθεί μια εσοχή για την πηγή φωτός. Το καλούπι αφήνεται να στεγνώσει κοντά σε μια πηγή θερμότητας. Το κονίαμα μπορεί να ωριμάσει για μερικές εβδομάδες και θα παραμείνει υγρό. Αφού σκληρυνθεί, το προκύπτον πλακίδιο αφαιρείται από το καλούπι, το γυαλί αφαιρείται και κατεβαίνει σε μια βάση φωτισμού. Εάν είναι επιθυμητό, το σχήμα διορθώνεται με τρυπάνι με λειαντικό ή κοπτικό ακροφύσιο.
Η τελική ξήρανση πραγματοποιείται υπό τη θερμότητα του νήματος. Σημειώνεται ότι τα προϊόντα από ολόσωμες πέτρες είναι πιο αποδοτικά και πιο ισχυρά από τα χυτά, οπότε το σκληρυμένο κονίαμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με πολύ μεγαλύτερη προσοχή. Είναι προτιμότερο να κερώσετε την ξύλινη βάση, καθώς το χρώμα εξατμίζεται με δυσάρεστη οσμή καθώς θερμαίνεται.
Οφέλη και βλάβες της συσκευής
Ενήλικες
Υπάρχουν μόνο δύο αντενδείξεις για τη θεραπεία speleo - καρδιαγγειακή και νεφρική νόσος. Είναι γεγονός ότι η περίσσεια χλωριούχου νατρίου στο σώμα επιβαρύνει επιπλέον την καρδιά, καθώς διατηρεί την περίσσεια υγρών στην κυκλοφορία του αίματος. Στην περίπτωση των λαμπτήρων αλατιού, λόγω του μικρού τους αποτυπώματος και της αποτελεσματικότητάς τους, οι περιορισμοί αυτοί δεν έχουν σημασία. Μια συσκευή βάρους περίπου 3 kg σε ένα δωμάτιο 25 m2 δεν θα παράγουν συγκεντρώσεις αλάτων στον αέρα επαρκείς ώστε να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του βλεννογόνου των βρόγχων και των κυψελίδων των πνευμόνων.
Για παιδιά και βρέφη
Στα παιδιά, το πιο έντονο όφελος της λάμπας αλατιού είναι στο αναπνευστικό σύστημα. Ιδιαίτερα στην περίπτωση της συχνής ρινίτιδας και ιγμορίτιδας, έχει παρατηρηθεί ότι μετά την εγκατάσταση της λάμπας στο παιδικό υπνοδωμάτιο, τα μωρά αναπνέουν ευκολότερα σταματώντας την καταρροή. Ίσως αυτό το αποτέλεσμα να σχετίζεται με την επακόλουθη βελτίωση του ύπνου και του ψυχοσυναισθηματικού υποβάθρου. Ή ίσως η εξάτμιση των σουλφιδίων του μαγνησίου να έχει ηρεμιστική επίδραση, με αποτέλεσμα έναν παράγοντα κατά του στρες που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Σε κάθε περίπτωση δεν υπάρχουν ενδείξεις για οποιαδήποτε αρνητική επίδραση της συσκευήςΣε κάθε περίπτωση, δεν υπάρχουν ενδείξεις για αρνητικές επιδράσεις, αν και δεν αναμένεται έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι η λάμπα αλατιού είναι ένας φυσικός ιονιστής αέρα που μειώνει τη δραστηριότητα της παθογόνου μικροχλωρίδας, ευεργετική για την υγεία των παιδιών και των ενηλίκων.
Είναι επίσης ένας τρόπος να διακοσμήσετε το χώρο σας με οφέλη για την υγεία. Αυτό που είναι βέβαιο είναι ότι δεν πρέπει να θεωρείτε τη λάμπα πανάκεια, εναποθέτοντας τις ελπίδες σας σε αυτήν εις βάρος της κύριας θεραπείας που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.