Wymagania dotyczące oświetlenia miejsc pracy

Oświetlenie miejsca pracy jest ważnym czynnikiem, który ma bezpośredni wpływ nie tylko na wydajność pracowników, ale także na ich samopoczucie. Jeśli nie stworzysz odpowiednich warunków, będziesz się szybciej męczyć i gorzej wykonywać swoje obowiązki zawodowe. Wymagania dotyczące oświetlenia są określone w wielu przepisach, więc po zapoznaniu się z tematem nietrudno je spełnić.

Dobrej jakości światło jest niezbędne do wydajnej pracy.

Oświetlenie miejsca pracy - co to daje?

Aby uzyskać doskonałe rezultaty, należy zapewnić dużą ilość naturalnego światła w ciągu dnia pracy. Jest to ważna kwestia, ponieważ ma ona wpływ nie tylko na wydajność, ale także na zdrowie. Bez światła sztucznego nie jest możliwa praca w najlepszych warunkach, ponieważ okres letni często nie pokrywa się z dniem pracy, a pogoda może być zmienna. Należy pamiętać o tym, co ma tworzyć oświetlenie:

1. Wygodne środowisko wizualne, które zmniejsza zmęczenie oczu. Dobre odwzorowanie kolorów, optymalne temperatura światła oraz brak odblasków, aby nie powodować dyskomfortu wzrokowego.
2. W razie potrzeby wyreguluj położenie oprawy i jej jasność. Dzięki temu zawsze będzie utrzymywany optymalny poziom oświetlenia.
   Oprawa oświetleniowa powinna mieć możliwość regulacji w trzech płaszczyznach.
3. Zapewnienie jak największej ilości światła naturalnego pozwala na zmniejszenie liczby opraw oświetleniowych.
4. Należy stosować nowoczesne oprawy oświetleniowe, które nie tylko zapewniają wysokiej jakości światło, ale są również bezpieczne. Ważne jest także zużycie energii, im niższe, tym lepiej.

Ważne jest, aby światło nie było zbyt jasne, ponieważ ma ono działanie stresujące podczas długotrwałej pracy.

Rodzaje oświetlenia

Aby zapewnić dobre warunki pracy, wykorzystuje się zarówno światło naturalne, jak i sztuczne. Oświetlenie miejsca pracy najlepiej zorganizować za pomocą pierwszego z nich, ponieważ przewyższa ono drugi pod każdym względem - od renderowanie kolorów odwzorowanie kolorów i komfort dla oczu, aby zminimalizować obciążenie wzroku.

Oświetlenie naturalne

Ten typ jest dobry, ponieważ nie wymaga ponoszenia żadnych kosztów. Najważniejsze jest, aby w pomieszczeniu znajdowały się otwory okienne. Główne cechy są następujące:

1. Najczęściej stosowane jest oświetlenie boczne: światło wpada przez okna umieszczone w ścianach. Im większe okna, tym lepiej, ale zwiększają się też straty ciepła.
   Okna całościenne są często instalowane w biurach.
2. Oświetlenie górne mogą stanowić świetliki lub świetliki dachowe - specjalna konstrukcja z pionowymi oknami.
3. Połączenie tych dwóch elementów może zapewnić doskonałe światło.
4. Położenie geograficzne budynku, orientacja okien, pora roku, zachmurzenie, położenie sąsiednich budynków i drzew - wszystkie te czynniki mają wpływ na wskaźnik luminancji.
5. Współczynnik naturalna (NFR) wskazuje, czy natężenie oświetlenia mieści się w zakresie normy. Jest on obliczany za pomocą wzoru i podawany w procentach, w Midlands minimalna wartość EF wynosi 2,5%, a w regionach północnych co najmniej 2,9%.
6. Jeżeli w miejscu pracy nie ma okien, zawsze należy zapewnić pomieszczenie do odpoczynku z dużą ilością naturalnego światła.

Przy okazji! Okna powinny być okresowo czyszczone, ponieważ w przypadku zabrudzenia szyby KEO może zmniejszyć się o połowę.

Światło sztuczne

Ta opcja jest obowiązkowa dla wszystkich pomieszczeń, ponieważ nie zależy od pogody i zapewnia optymalne warunki niezależnie od pory dnia. W tym miejscu należy pamiętać o następujących kwestiach:

1. Podstawą jest oświetlenie ogólne. Jest on realizowany za pomocą opraw oświetleniowych mocowanych do sufitu i zaprojektowanych tak, aby zapewniały równomierne, rozproszone światło. Wysokość jest dobierana indywidualnie.
2. W celu zapewnienia odpowiedniego oświetlenia stosuje się oświetlenie miejscowe. Jest on realizowany za pomocą tabela lub regulowane oprawy oświetleniowe montowane na ścianie.
   Oświetlenie miejscowe powinno umożliwiać wygodną pracę.
3. Najczęściej w miejscach pracy łączy się obie opcje, aby osiągnąć najlepsze wyniki.
4. Wymagania dotyczące oświetlenia dla danego rodzaju pracy są regulowane przez SNiP i inne dokumenty, w zależności od konkretnego przeznaczenia pomieszczenia.

Nie należy używać wyłącznie światła lokalnego, Oświetlenie ogólne musi wynosić co najmniej 30 %. w miejscu pracy, tak aby nie powodować dyskomfortu wizualnego.

Normy oświetleniowe dla miejsc pracy

W indywidualnych przypadkach mogą obowiązywać przepisy higieniczne lub inne wymagania specyficzne dla danego sektora. Dla uproszczenia wszystkie główne normy zostały zestawione w tabeli.

W przypadku prac wymagających najwyższej precyzji poziom natężenia oświetlenia może wynosić nawet 5000 luksów. Jeśli chodzi o inne ważne wskaźniki, należy zwrócić uwagę na kilka z nich:

1. Współczynnik pulsacji nie może przekraczać 10%. Jeśli jest ona wyższa, oczy będą się z czasem męczyć, a zmęczenie będzie znacznie szybsze. Najlepiej jest używać Żarówki LED lub opraw oświetleniowych, o współczynniku pulsacji mniejszym niż 3%.
2. Wskaźnik oddawania barw określa, jak naturalnie kolory są odwzorowywane w sztucznym świetle. Najlepszą wartością dla tego wskaźnika jest 70 lub więcej (maksymalnie 100).
   Duże budynki biurowe mają swoje własne normy oświetleniowe.
3. Wartość odblasku powinna wynosić zero. Dlatego przy stosowaniu światła kierunkowego należy je tak ustawić, aby nie powodowało oślepiania. Najłatwiejszym sposobem jest zastosowanie plafonów z rozproszeniem.
4. Równomierność oświetlenia nie powinna być mniejsza niż 0,4. Oznacza to, że natężenie światła ogólnego wynosi około 40% natężenia światła miejscowego.

Najlepsze są oprawy LED, ponieważ zużywają niewiele energii elektrycznej, a ich działanie jest ledwie ciepłe.

Wymagania dotyczące oświetlenia w salach komputerowych

Jeżeli pracownicy stale pracują przy komputerach, należy zadbać o odpowiednie oświetlenie miejsca pracy:

1. Nie umieszczaj monitora naprzeciwko okna, usiądź tak, aby naturalne światło padało z tyłu lub z boku.
2. Dobrym pomysłem są lampki biurkowe z możliwością regulacji. Natężenie światła powinno być regulowane indywidualnie.
   Oprawy biurkowe mocowane do krawędzi blatu nadają się do stosowania przy biurkach komputerowych.
3. Należy stosować wyłącznie żarówki o świetle naturalnym, ciepłe i zimne odcienie nie są odpowiednie.
4. Źródło światła należy ustawić w taki sposób, aby nie oślepiało monitora. Jest to bardzo ważny punkt.
5. Lepiej jest używać lamp LED, ponieważ nie nagrzewają się one do wysokiej temperatury i nie dochodzi do poparzeń nawet przy przypadkowym dotknięciu żarówki.

Film wyjaśnia, jak wybrać odpowiednie światło do wydajnej pracy. Dlaczego ważne jest stosowanie neutralnych lub zimnych jasnych kolorów w biurze lub innym miejscu pracy.

Jakość światła w miejscu pracy decyduje nie tylko o komforcie wizualnym, ale także o produktywności, ponieważ niedostateczna ilość światła powoduje szybkie zmęczenie. Ważne jest, aby przestrzegać przepisów i wybierać oprawy oświetleniowe, które nie powodują olśnienia.