体育馆照明要求
健身房的照明应为运动和活跃游戏提供舒适的环境。因此，在规划灯光和选择合适的设备时，必须满足许多要求。
您的健身房需要良好的照明。
体育馆和训练馆的照明要求
无论设施的目的和运动的性质如何，其中的照明必须执行多种功能：
- 如有必要，对空间进行分区，并将其分解为各个运动员组的部分。
- 为练习特定运动提供理想的条件。不同的选项有自己的特点，在规划照明时必须考虑到这些特点。
- 将参加运动的人受伤的风险降至最低。这主要是指完美的能见度和没有光线不足的区域。
- 营造体育活动的工作氛围和舒适的比赛环境。
大多数时候，照明均匀分布在整个区域。
顺便一提！ 如果一个房间用于不同的目的，照明应该有几种模式。
SNiP 中明确规定了体育馆的照明标准，因此必须遵守。对于不同的房间，它们可能会有所不同，因此最容易研究一般要求。照明标准以勒克斯为单位，在儿童设施中遵守这些标准尤为重要，因为儿童的视力仍在形成中，任何偏差都可能导致不规则。请记住以下内容：
- 滑冰馆、田径馆和举重馆 150 勒克斯。
- 专为游泳、武术、摔跤、体操和击剑而设计的房间—— 200 勒克斯。
- 冰球和花样滑冰场 - 来自 从 300 勒克斯。
- 各种体育比赛的大厅 - 300 勒克斯。 300 勒克斯 在地板上，至少 地面 300 勒克斯，至少 150 勒克斯 在离地面 2 m 的高度。
- 乒乓球区域的照明强度应为 400 勒克斯。
- 在操场和学校体育馆中，照明水平必须至少为 200 勒克斯。
照明要求取决于房间配备的运动类型。
除了基本指标外，还必须遵守法律规定的其他标准：
- 最佳 色温 - 4000 至 4500 K。此选项为成人和儿童的运动创造了舒适的环境。
- 脉动系数不大于10%。如果它更高，则视力会更加紧张，疲劳会更快地累积。
- 对于大面积的房间，以及大面积的照明，射灯是由射灯制成的，射灯应与地板成 27% 的角度等。
对于竞技体育来说，重要的是 两侧照明 的法庭。
照明质量在操场上尤为重要。
所有类型的体育馆，无论用途和大小，都需要尽可能高水平的自然采光。这就是为什么即使在设计阶段也提供大窗户的原因。
学校体育馆照明的特点
应特别谨慎地选择学校体育馆的照明，并遵守所有法规要求。要计算灯具数量，您需要确定房间所需的总照度，然后除以所选设备的指示灯。同时，所有选项都必须满足以下要求：
- 闪烁指标尽可能低。如果可能，减少它们以排除对视力的负面影响。为此，请选择现代类型的光源。
- 无论他们在健身房的位置如何，灯光都不应该使人失明。值得选择能提供合适亮度的漫射光源。
![光不能刺眼。]()
光不应使人失明。 - 人工照明最好尽可能接近自然。
灯具种类
对于儿童馆，最好使用高质量的光源。因此，不值得考虑便宜且不是最可靠的解决方案，最好使用以下两种安装选项之一：
- 荧光灯 它们经济地消耗电力并且在连续运行期间不会加热太多。它们可以是管状灯的形式，也可以是标准插座下的紧凑型。就光质量而言，这不是一个糟糕的解决方案，但它的闪烁值已接近极限。灯具必须通过镇流器操作。
- 引领 选项 - 当今儿童健身房的最佳解决方案。它们提供闪烁率低于 1% 的明亮均匀光，灯泡寿命为 50,000 小时或更长。就功耗而言，它是最经济的选择，这在设备频繁开启时也很重要。
顺便一提！ 除主要照明外，还需提供 紧急情况 在停电的情况下疏散。
如何选择一盏灯
最好寻找专为体育馆设计的现成选项。它们具有正确的值并正确分配光，以确保均匀性和最小的光变化。请记住以下内容：
- 值得使用光通量为 120 度角的灯。将它们沿着房间放置很方便，因此光线分布均匀，并在所有区域提供良好的能见度。
- 所有设备都应装在牢不可破的外壳中，以防止灯光意外暴露在球或其他物体上。大多数情况下有一个金属保护框架。
![带保护笼的灯具。]()
健身房照明灯具通常从一开始就带有保护框架。 - 镜片或灯应尽可能地散射光线，以防止眩光和视觉不适。
- 规格针对特定的体育馆量身定制，同时考虑到灯具的高度和角度。
大多数情况下，将两种或多种类型的灯具组合在一起以确保正常的照明水平。
不达标的后果
如果不注意光的质量，就会出现很多问题。积极体育活动中的任何违规行为都可能导致以下后果：
- 因为一个人不能准确地估计到一个物体或一个邻近的人的距离，伤害会增加。重要的是照明应尽可能接近 自然.
- 当超过闪烁标准时，眼睛会变得更加疲倦，尤其是在使用快速移动的球或球进行积极运动时。
- 如果光线较暗，运动员的表现就会受到影响，并且会造成一个令人不舒服的环境，人们会在其中更快地感到疲倦。
如果过道和楼梯间没有足够的照明，伤害会更高，因为这些是高风险区域。
体育馆的照明必须符合一些标准，并考虑到将在房间内进行的运动类型。选择最好的灯类型和使用很重要 抗冲击夹具 具有正确的特征。
最后，一个主题视频。